Kłopoty z biustem (niedorozwój piersi, nieprawidłowy wygląd brodawek) mogą wynikać z zaburzeń hormonalnych. W takim przypadku należy niezwłocznie zwrócić się
Miesiąc: marzec 2016
Kłopoty z biustem
Kryteria urody biustu, podobnie jak i całej sylwetki, zmieniają się dość często, przy czym same mamy mały wpływ na wielkość
Kąpiel oczu
Kąpiel oczu można także wykonać z esencji herbacianej, naparu kwiatu rumianku lub roztworu wodnego boraksu oftalmicznego. Aby przepłukać oczy, należy
Królowa asan – pozycja na głowie (shirshasana)
Klękamy przed ścianą w odległości około 0.5 m (co służy nam za asekurację), wykonujemy głęboki skłon tułowia do przodu, mając
Kobra (bhujangasana)
Kładziemy się twarzą do podłogi, nogi złączone wyciągamy, stopy obciągamy, dłońmi (ugiętych w łokciach rąk) dotykamy podłogi na wysokości barków,
Jak przytyć? Jak schudnąć?
Jeśli sprawdziłyśmy, że nasza waga „nie mieści się” w tablicy, albo jeśli mimo „normy” chcemy „przesunąć się” w wadze w
Hatha joga. Gimnastyka i wstęp do poznania siebie
Podobnie jak aerobik będący odkryciem „filozoficznym” ostatniego wieku nie ogranicza się tylko do ćwiczeń w getrach i opaskach na głowie,
Gdy włosy chorują
Co mamy jednak robić z włosami, które chorują, zbytnio się przetłuszczają, są łamliwe lub rozdwajają się? Co robić, gdy mamy
Gdy wąs się sypie
Wielu chłopców czeka z utęsknieniem na zarost i pierwsze golenie. Początek zarostu pojawia się różnie. U jednych tuż po okresie
Gdy plecy są okrągłe
Coraz dłużej przesiadując nad książkami spostrzegamy, że nie pozostaje to bez wpływu na naszą sylwetkę. Spróbujmy przejść po pokoju z